The Healing Power of Breath / Online Program

The Healing Power of Breath / Online Program

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Sep/Mon/2020 7:00 PM - 8:00 PM

Monday, September 28
7:00-8:00 pm

with Gabrielle Semel
ERYT 500
Founder Pawling Yoga & Wellness

Registration is required. You can reserve a space for The Healing Power of Breath by registering below or email Donald at adult@pawlinglibrary.org. 

Just as the ocean’s tides are an expression of the Moon’s gravitational pull, our breath is the expression of the energy that is contained within us. We can watch the shoreline shift throughout the day and know that the rotation of the earth and the tidal forces are at play. Similarly, our breath can show us the energetic quality we are experiencing within the forces around us. 

Unlike the tidal forces, we have the ability to change a current breathing pattern, and effectively change our response to the forces around us. The mind is in direct relationship with the breath. When the mind is unsettled, so is the breath; and if we can change our breathing, we can change our mind-state. 

Join Gabrielle for a simple approach to breath direction, a practice that will open up a new way to direct your own energy, and teach you a healing approach that can potentially affect the state of your own nervous system. 

No experience is necessary. All are welcome. 

About our presenter: As Founder of Pawling Yoga & Wellness Gabrielle is committed to the lifestyle of Yoga and Ayurveda, and has been sharing practices supported by these healing sciences for 13 years. Her approach begins with the intention to connect with each individual, to hold the space for healing, and offer guidance that honors and embraces where one is on his/her own path.

About Pawling Yoga & Wellness: Pawling Yoga & Wellness is a not-for-profit 501(c)(3) organization-a community wellness center where holistic practices and education are accessible to all. Our mission is to promote health and holistic wellness in Pawling and surrounding communities by creating a safe, supportive environment to provide inclusive programming for wellness-based education, yoga and other therapeutic modalities, and community building practices. We welcome all individuals and provide these services and classes regardless of individual financial circumstances. https://pawlingyogawellness.org/

Related upcoming events

  • Jan/Tue/2021 10:00 AM - Jan/Tue/2021 1:00 PM

     

     

     

    ESOL Level 101, 104, 106

    Tuesdays & Thursdays

    10:00 am-1:00 pm

    Dates: 9/8/20-2/22/21

    Level 101 Instructor: Laura Schmidt de Velutti
    Level 104 Instructor: Noreen Skennion
    Level 106 Instructor: Laetitia Ganem-Salcedo

     

    You Can Learn English: DCC-ESOL-English as a Second Language

    Dutchess Community College is providing quality online group English lessons. All ESOL levels, from 101 to 108, are available with classes taking place mid-morning and evenings. Students will need a computer, tablet or smartphone with Wi-Fi connection to participate. Stay safe and receive your education in the comfort of your home. The fall semester begins on September 8, 2020. DCC’s teachers will help you to practice speaking, reading, writing and listening, while you receive individual attention.

    Register now and start learning.

    See our online calendar for a full listing of ESOL courses days & times.

    All ESOL courses cost $25.00 for the entire semester, payable by e-check, credit or debit card. Books are not included in the course fee. All new students must take an online placement test to determine their appropriate level. To request a placement exam email us at esl@sunydutchess.edu

    See full details on how to register at: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTE: The last day to register is on Monday 9/21 (for levels 101-106).

    No classes will take place on 10/12, 11/11 and 11/26.

    OFFICE OF COMMUNITY SERVICES at DUTCHESS COMMUNITY COLLEGE
    CALL FOR MORE INFORMATION (845) 790-3590

     

    Usted puede aprender inglés: DCC-ESL—Inglés como idioma adicional

    Dutchess Community College ofrece clases de inglés por internet. Todos los niveles de ESOL, del 101 al 108 (principiantes a avanzados), son disponibles con clases que se realizan a media mañana y por la noche. Se necesitará una computadora, tableta, o teléfono celular con conexión wifi para participar. Manténgase seguro y reciba su educación dentro de su casa. El semestre de otoño comienza el 8 de septiembre de 2020. Los maestros de DCC lo ayudarán a practicar hablar, leer, escribir, y escuchar el inglés, mientras recibir atención individual.

    Regístrese ahora y comience a aprender. Consulte nuestro calendario online para obtener una lista completa de los días y horarios de los cursos de inglés.

    Todos los cursos de inglés cuestan $25.00 por semestre. Se puede pagar con cheque electrónico, tarjeta de crédito o débito. Los libros no están incluidos en el precio del curso. Todos los estudiantes nuevos tomarán un examen de ubicación online para determinar su nivel apropiado. Para solicitar un examen de ubicación, envíenos un correo electrónico a esl@sunydutchess.edu. Vea los detalles completos sobre cómo registrarse en: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTA: El último día para registrarse es el lunes 21 de septiembre (para los niveles 101-106).

    No habrá clases los días 12 de octubre, 11 y 26 de noviembre.

    OFFICE OF COMMUNITY SERVICES at DUTCHESS COMMUNITY COLLEGE
    LLAME PARA MAS INFORMACIÓN (845) 790-3590

     

  • Jan/Tue/2021 1:00 PM - Jan/Tue/2021 2:00 PM

    Tuesday & Thursday afternoons, from 1-2 pm

    Instructor: Maria Polhemus

    Registration is required. You can register below or by contacting Donald, our Adult Program Coordinator, at adult@pawlinglibrary.org. 

    Hatha Yoga is one of the most popular relaxing forms of exercise.

    Spend an hour with us and enjoy a new found path to tranquility.

    Each session ends with a guided meditation.

    Program fee: $4.00, per class. 

    Note: We ask that you pay in advance for a full month of yoga classes.

    For January: 

    One yoga class a week - $16 per month.

    Two classes a week - $32 per month.

    You can make a non-refundable payment each month using our library’s PayPal  account, by check or money order.

    Please make checks / money orders payable to Pawling Library, and mail to Pawling Library, 11 Broad St, Pawling, NY 12564. 

    Make sure enclosed with your payment is your name, and indicate that payment is for Hatha Yoga classes. 

    Please email Donald at adult@pawlinglibrary.org to let him know what payment type you are making. 

    Thank you so very much. 

  • Jan/Tue/2021 4:00 PM - Jan/Tue/2021 5:00 PM

    Tuesday, January 26
    4-5 pm

    Registration is required. You can register below or by contacting Donald, our Adult Program Coordinator, at adult@pawlinglibrary.org. 

    The book club will be discussing Where the Crawdads Sing, by Delia Owens.

    This afternoon book club is all about connecting with others just like you who have a passion for reading.

    Connect with friends and make new friends. We look forward to seeing you for an hour of friendly conversations.

    Book selections are agreed upon by our members. 

    Please join us.

  • Jan/Tue/2021 6:00 PM - Jan/Tue/2021 9:00 PM

     

    ESOL Level 101, 103, 104 

    Tuesdays & Thursdays

    6:00 pm-9:00 pm

    Dates: 9/8/20-2/22/21

    Level 101 Instructor: Laura Schmidt de Velutti
    Level 103 Instructor: Karina Cerna
    Level 104 Instructor: Noreen Skennion

     

    You Can Learn English: DCC-ESOL-English as a Second Language

    Dutchess Community College is providing quality online group English lessons. All ESOL levels, from 101 to 108, are available with classes taking place mid-morning and evenings. Students will need a computer, tablet or smartphone with Wi-Fi connection to participate. Stay safe and receive your education in the comfort of your home. The fall semester begins on September 8, 2020. DCC’s teachers will help you to practice speaking, reading, writing and listening, while you receive individual attention.

    Register now and start learning.

    See our online calendar for a full listing of ESOL courses days & times.

    All ESOL courses cost $25.00 for the entire semester, payable by e-check, credit or debit card. Books are not included in the course fee. All new students must take an online placement test to determine their appropriate level. To request a placement exam email us at esl@sunydutchess.edu

    See full details on how to register at: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTE: The last day to register is on Monday 9/21 (for levels 101-106).

    No classes will take place on 10/12, 11/11 and 11/26.

    OFFICE OF COMMUNITY SERVICES at DUTCHESS COMMUNITY COLLEGE
    CALL FOR MORE INFORMATION (845) 790-3590

     

    Usted puede aprender inglés: DCC-ESL—Inglés como idioma adicional

    Dutchess Community College ofrece clases de inglés por internet. Todos los niveles de ESOL, del 101 al 108 (principiantes a avanzados), son disponibles con clases que se realizan a media mañana y por la noche. Se necesitará una computadora, tableta, o teléfono celular con conexión wifi para participar. Manténgase seguro y reciba su educación dentro de su casa. El semestre de otoño comienza el 8 de septiembre de 2020. Los maestros de DCC lo ayudarán a practicar hablar, leer, escribir, y escuchar el inglés, mientras recibir atención individual.

    Regístrese ahora y comience a aprender. Consulte nuestro calendario online para obtener una lista completa de los días y horarios de los cursos de inglés.

    Todos los cursos de inglés cuestan $25.00 por semestre. Se puede pagar con cheque electrónico, tarjeta de crédito o débito. Los libros no están incluidos en el precio del curso. Todos los estudiantes nuevos tomarán un examen de ubicación online para determinar su nivel apropiado. Para solicitar un examen de ubicación, envíenos un correo electrónico a esl@sunydutchess.edu. Vea los detalles completos sobre cómo registrarse en: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTA: El último día para registrarse es el lunes 21 de septiembre (para los niveles 101-106).

    No habrá clases los días 12 de octubre, 11 y 26 de noviembre.

    OFFICE OF COMMUNITY SERVICES at DUTCHESS COMMUNITY COLLEGE
    LLAME PARA MAS INFORMACIÓN (845) 790-3590

  • Jan/Tue/2021 7:00 PM - Jan/Tue/2021 8:00 PM

    Tuesday, January 26
    7:00-8:00 pm.

    Registration is required. Register below or contact Donald, our Adult Program Coordinator, at adult@pawlinglibrary.org.

    The book club will be discussing Fire!!: The Zora Neale Hurston Story by Peter Bagge.

    The Graphic Novel Book Club is an adult book club that meets monthly to discuss comics and graphic novels. We select from a wide variety of titles - indie and foreign comics to classic superhero storylines. Whether you are just getting into comics or a life-long reader, you'll find good conversation and something new to read.

  • Jan/Wed/2021 10:00 AM - Jan/Wed/2021 1:00 PM

     

     

     

    ESOL Level 102, 103, 104, 105 

    Mondays & Wednesdays

    10:00 am-1:00 pm

    Dates: 9/9/20-2/23/21

    Level 102 Instructor: Karina Cerna
    Level 103 Instructor: Noreen Skennion
    Level 104 Instructor: Sandra McKelvey
    Level 105 Instructor: Laetitia Ganem-Salcedo

     

    You Can Learn English: DCC-ESOL-English as a Second Language

    Dutchess Community College is providing quality online group English lessons. All ESOL levels, from 101 to 108, are available with classes taking place mid-morning and evenings. Students will need a computer, tablet or smartphone with Wi-Fi connection to participate. Stay safe and receive your education in the comfort of your home. The fall semester begins on September 8, 2020. DCC’s teachers will help you to practice speaking, reading, writing and listening, while you receive individual attention.

    Register now and start learning.

    See our online calendar for a full listing of ESOL courses days & times.

    All ESOL courses cost $25.00 for the entire semester, payable by e-check, credit or debit card. Books are not included in the course fee. All new students must take an online placement test to determine their appropriate level. To request a placement exam email us at esl@sunydutchess.edu

    See full details on how to register at: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTE: The last day to register is on Monday 9/21 (for levels 101-106).

    No classes will take place on 10/12, 11/11 and 11/26.

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    Usted puede aprender inglés: DCC-ESL—Inglés como idioma adicional

    Dutchess Community College ofrece clases de inglés por internet. Todos los niveles de ESOL, del 101 al 108 (principiantes a avanzados), son disponibles con clases que se realizan a media mañana y por la noche. Se necesitará una computadora, tableta, o teléfono celular con conexión wifi para participar. Manténgase seguro y reciba su educación dentro de su casa. El semestre de otoño comienza el 8 de septiembre de 2020. Los maestros de DCC lo ayudarán a practicar hablar, leer, escribir, y escuchar el inglés, mientras recibir atención individual.

    Regístrese ahora y comience a aprender. Consulte nuestro calendario online para obtener una lista completa de los días y horarios de los cursos de inglés.

    Todos los cursos de inglés cuestan $25.00 por semestre. Se puede pagar con cheque electrónico, tarjeta de crédito o débito. Los libros no están incluidos en el precio del curso. Todos los estudiantes nuevos tomarán un examen de ubicación online para determinar su nivel apropiado. Para solicitar un examen de ubicación, envíenos un correo electrónico a esl@sunydutchess.edu. Vea los detalles completos sobre cómo registrarse en: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTA: El último día para registrarse es el lunes 21 de septiembre (para los niveles 101-106).

    No habrá clases los días 12 de octubre, 11 y 26 de noviembre.

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  • Jan/Wed/2021 6:00 PM - Jan/Wed/2021 9:00 PM

    ESOL Level 102, 105, 106 

    Mondays & Wednesdays

    6:00 pm-9:00 pm

    Dates: 9/9/20-2/23/21

    Level 102 Instructor: Karina Cerna
    Level 105 Instructor: Danielle Rudi
    Level 106 Instructor: Laetitia Ganem-Salcedo

     

    You Can Learn English: DCC-ESOL-English as a Second Language

    Dutchess Community College is providing quality online group English lessons. All ESOL levels, from 101 to 108, are available with classes taking place mid-morning and evenings. Students will need a computer, tablet or smartphone with Wi-Fi connection to participate. Stay safe and receive your education in the comfort of your home. The fall semester begins on September 8, 2020. DCC’s teachers will help you to practice speaking, reading, writing and listening, while you receive individual attention.

    Register now and start learning.

    See our online calendar for a full listing of ESOL courses days & times.

    All ESOL courses cost $25.00 for the entire semester, payable by e-check, credit or debit card. Books are not included in the course fee. All new students must take an online placement test to determine their appropriate level. To request a placement exam email us at esl@sunydutchess.edu

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    NOTE: The last day to register is on Monday 9/21 (for levels 101-106).

    No classes will take place on 10/12, 11/11 and 11/26.

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    Usted puede aprender inglés: DCC-ESL—Inglés como idioma adicional

    Dutchess Community College ofrece clases de inglés por internet. Todos los niveles de ESOL, del 101 al 108 (principiantes a avanzados), son disponibles con clases que se realizan a media mañana y por la noche. Se necesitará una computadora, tableta, o teléfono celular con conexión wifi para participar. Manténgase seguro y reciba su educación dentro de su casa. El semestre de otoño comienza el 8 de septiembre de 2020. Los maestros de DCC lo ayudarán a practicar hablar, leer, escribir, y escuchar el inglés, mientras recibir atención individual.

    Regístrese ahora y comience a aprender. Consulte nuestro calendario online para obtener una lista completa de los días y horarios de los cursos de inglés.

    Todos los cursos de inglés cuestan $25.00 por semestre. Se puede pagar con cheque electrónico, tarjeta de crédito o débito. Los libros no están incluidos en el precio del curso. Todos los estudiantes nuevos tomarán un examen de ubicación online para determinar su nivel apropiado. Para solicitar un examen de ubicación, envíenos un correo electrónico a esl@sunydutchess.edu. Vea los detalles completos sobre cómo registrarse en: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTA: El último día para registrarse es el lunes 21 de septiembre (para los niveles 101-106).

    No habrá clases los días 12 de octubre, 11 y 26 de noviembre.

    OFFICE OF COMMUNITY SERVICES at DUTCHESS COMMUNITY COLLEGE
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  • Jan/Thu/2021 10:00 AM - Jan/Thu/2021 1:00 PM

    ESOL Level 101, 104, 106 

    Tuesdays & Thursdays

    10:00 am-1:00 pm

    Dates: 9/8/20-2/22/21

    Level 101 Instructor: Laura Schmidt de Velutti
    Level 104 Instructor: Noreen Skennion
    Level 106 Instructor: Laetitia Ganem-Salcedo

     

    You Can Learn English: DCC-ESOL-English as a Second Language

    Dutchess Community College is providing quality online group English lessons. All ESOL levels, from 101 to 108, are available with classes taking place mid-morning and evenings. Students will need a computer, tablet or smartphone with Wi-Fi connection to participate. Stay safe and receive your education in the comfort of your home. The fall semester begins on September 8, 2020. DCC’s teachers will help you to practice speaking, reading, writing and listening, while you receive individual attention.

    Register now and start learning.

    See our online calendar for a full listing of ESOL courses days & times.

    All ESOL courses cost $25.00 for the entire semester, payable by e-check, credit or debit card. Books are not included in the course fee. All new students must take an online placement test to determine their appropriate level. To request a placement exam email us at esl@sunydutchess.edu

    See full details on how to register at: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTE: The last day to register is on Monday 9/21 (for levels 101-106).

    No classes will take place on 10/12, 11/11 and 11/26.

    OFFICE OF COMMUNITY SERVICES at DUTCHESS COMMUNITY COLLEGE
    CALL FOR MORE INFORMATION (845) 790-3590

     

    Usted puede aprender inglés: DCC-ESL—Inglés como idioma adicional

    Dutchess Community College ofrece clases de inglés por internet. Todos los niveles de ESOL, del 101 al 108 (principiantes a avanzados), son disponibles con clases que se realizan a media mañana y por la noche. Se necesitará una computadora, tableta, o teléfono celular con conexión wifi para participar. Manténgase seguro y reciba su educación dentro de su casa. El semestre de otoño comienza el 8 de septiembre de 2020. Los maestros de DCC lo ayudarán a practicar hablar, leer, escribir, y escuchar el inglés, mientras recibir atención individual.

    Regístrese ahora y comience a aprender. Consulte nuestro calendario online para obtener una lista completa de los días y horarios de los cursos de inglés.

    Todos los cursos de inglés cuestan $25.00 por semestre. Se puede pagar con cheque electrónico, tarjeta de crédito o débito. Los libros no están incluidos en el precio del curso. Todos los estudiantes nuevos tomarán un examen de ubicación online para determinar su nivel apropiado. Para solicitar un examen de ubicación, envíenos un correo electrónico a esl@sunydutchess.edu. Vea los detalles completos sobre cómo registrarse en: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTA: El último día para registrarse es el lunes 21 de septiembre (para los niveles 101-106).

    No habrá clases los días 12 de octubre, 11 y 26 de noviembre.

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  • Jan/Thu/2021 1:00 PM - Jan/Thu/2021 2:00 PM

    Tuesday & Thursday afternoons, from 1-2 pm

    Instructor: Maria Polhemus

    Registration is required. You can register below or by contacting Donald, our Adult Program Coordinator, at adult@pawlinglibrary.org. 

    Hatha Yoga is one of the most popular relaxing forms of exercise.

    Spend an hour with us and enjoy a new found path to tranquility.

    Each session ends with a guided meditation.

    Program fee: $4.00, per class. 

    Note: We ask that you pay in advance for a full month of yoga classes.

    For January: 

    One yoga class a week - $16 per month.

    Two classes a week - $32 per month.

    You can make a non-refundable payment each month using our library’s PayPal  account, by check or money order. 

    Please make checks / money orders payable to Pawling Library, and mail to Pawling Library, 11 Broad St, Pawling, NY 12564. 

    Make sure enclosed with your payment is your name, and indicate that payment is for Hatha Yoga classes. 

    Please email Donald at adult@pawlinglibrary.org to let him know what payment type you are making. 

    Thank you so very much. 

     

     

     

  • Jan/Thu/2021 6:00 PM - Jan/Thu/2021 9:00 PM

     

    ESOL Level 101, 103, 104 

    Tuesdays & Thursdays

    6:00 pm-9:00 pm

    Dates: 9/8/20-2/22/21

     

    Level 101 Instructor: Laura Schmidt de Velutti
    Level 103 Instructor: Karina Cerna
    Level 104 Instructor: Noreen Skennion

     

    You Can Learn English: DCC-ESOL-English as a Second Language

    Dutchess Community College is providing quality online group English lessons. All ESOL levels, from 101 to 108, are available with classes taking place mid-morning and evenings. Students will need a computer, tablet or smartphone with Wi-Fi connection to participate. Stay safe and receive your education in the comfort of your home. The fall semester begins on September 8, 2020. DCC’s teachers will help you to practice speaking, reading, writing and listening, while you receive individual attention.

    Register now and start learning.

    See our online calendar for a full listing of ESOL courses days & times.

    All ESOL courses cost $25.00 for the entire semester, payable by e-check, credit or debit card. Books are not included in the course fee. All new students must take an online placement test to determine their appropriate level. To request a placement exam email us at esl@sunydutchess.edu

    See full details on how to register at: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTE: The last day to register is on Monday 9/21 (for levels 101-106).

    No classes will take place on 10/12, 11/11 and 11/26.

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    Usted puede aprender inglés: DCC-ESL—Inglés como idioma adicional

    Dutchess Community College ofrece clases de inglés por internet. Todos los niveles de ESOL, del 101 al 108 (principiantes a avanzados), son disponibles con clases que se realizan a media mañana y por la noche. Se necesitará una computadora, tableta, o teléfono celular con conexión wifi para participar. Manténgase seguro y reciba su educación dentro de su casa. El semestre de otoño comienza el 8 de septiembre de 2020. Los maestros de DCC lo ayudarán a practicar hablar, leer, escribir, y escuchar el inglés, mientras recibir atención individual.

    Regístrese ahora y comience a aprender. Consulte nuestro calendario online para obtener una lista completa de los días y horarios de los cursos de inglés.

    Todos los cursos de inglés cuestan $25.00 por semestre. Se puede pagar con cheque electrónico, tarjeta de crédito o débito. Los libros no están incluidos en el precio del curso. Todos los estudiantes nuevos tomarán un examen de ubicación online para determinar su nivel apropiado. Para solicitar un examen de ubicación, envíenos un correo electrónico a esl@sunydutchess.edu. Vea los detalles completos sobre cómo registrarse en: http://www.sunydutchess.edu/esl

    NOTA: El último día para registrarse es el lunes 21 de septiembre (para los niveles 101-106).

    No habrá clases los días 12 de octubre, 11 y 26 de noviembre.

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