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Restaura tu bienestar / Restore Your Wellbeing

October 26, 2023 @ 6:30 pm - 8:00 pm

Free

Restaura tu bienestar

Presentado por Gabrielle Semel de Pawling Yoga & Wellness

Jueves 26 de octubre
6:30-8:00 pm

Se puede registrar en el calendario de la biblioteca en nuestra página de internet o contactar a Donald, nuestro Coordinador de Programas de Adultos a su correo electrónico adult@pawlinglibrary.org. También, se puede registrar en persona o llamando a la biblioteca al 845-855-3444.

El modelo yóguico del Ser comprende no sólo nuestros cuerpos físicos, sino también nuestros cuerpos energético, mental/emocional, intelectual y espiritual. Nuestro bienestar integral puede verse comprometido por el estrés emocional, los patrones de sueño alterados, la mala nutrición y las toxinas ambientales. Únase a Gabrielle y aprenda prácticas sencillas de respiración y relajación que pueden ofrecer apoyo a todos sus aspectos de sí mismo. Al restablecer su sistema nervioso, le enseña a todos los sistemas de su cuerpo cómo ser adaptables.

 

Sobre nuestro presentador:

Como fundadora de Pawling Yoga & Wellness, Gabrielle Semel, E-RYT 500, AHC, se compromete a compartir la sabiduría de las ciencias curativas del yoga y el Ayurveda. Su intención principal en su trabajo es conectarse con cada individuo, mantener el espacio para la curación y ofrecer una guía para cada uno en su propio camino. La sabiduría curativa innata de los elementos reside en nuestro interior; El regalo de Gabrielle es ofrecer medios para acceder a esta sabiduría.

Gabrielle, graduada de la Universidad de Rutgers con una licenciatura en Fisiología del Ejercicio, pasó al yoga para ampliar su comprensión del movimiento complejo de el cuerpo y mente. Su formación comenzó con Amy Pearce-Hayden para la certificación de Formación de Profesores de 200 Horas en la Escuela de Yoga RajaHatha en 2006, y cuatro años más tarde recorrió el camino de la Formación de Profesores de 500 Horas con la certificación en 2011.

Inspirada por sus alumnos y con un compromiso con el aprendizaje y la devoción al servicio, Gabrielle continúa profundizando en la búsqueda de una comprensión más amplia del proceso de curación. Estudiao el poder de la respiración con Leslie Kaminoff en The Breathing Project en la ciudad de Nueva York y actualmente tiene el privilegio de estudiar Medicina Ayurvédica con el Dr. Somesh Kaushik en su Clínica Ayurvédica y Naturopática en Cross River, Nueva York.

 

La Biblioteca de Pawling se enorgullece de asociarse con la agencia Camino al Èxito Project for All.

 

 

La misión de Camino al Éxito es empoderar a las familias menos representadas brindándoles recursos esenciales, educación y oportunidades para crear un impacto positivo en sus vidas y en la comunidad.

 

 

 

 

 

Restore Your Wellbeing

Presented by Gabrielle Semel of Pawling Yoga & Wellness

Thursday, October 26
6:30-8:00 pm

Registration is required. You can register on the Pawling Library’s online calendar or contact Donald, our Adult Program Coordinator, at adult@pawlinglibrary.org. You can also register by calling our library at 845-855-3444. Thank you.

The yogic model of the Self comprises not only our physical bodies, but also our energetic, mental/emotional, intellectual and spiritual bodies. Our holistic wellbeing can be compromised by emotional stress, disrupted sleep patterns, poor nutrition, and environmental toxins. Join Gabrielle and learn simple breath and relaxation practices that can offer support to all of your aspects of Self. By resetting your nervous system, you teach all of your body systems how to be adaptable.

 

About our presenter:

As Founder of Pawling Yoga & Wellness, Gabrielle Semel, E-RYT 500, AHC, is committed to sharing the wisdom of the healing sciences of Yoga and Ayurveda. Her primary intention in her work is to connect with each individual, to hold the space for healing, and offer guidance that honors and embraces where one is on his/her own path. The innate healing wisdom of the elements resides within; Gabrielle’s gift is offering means to access this wisdom.

A graduate of Rutgers University with a BS in Exercise Physiology, Gabrielle moved on to yoga to broaden her understanding of movement and the body-mind complex. Her training began with Amy Pearce-Hayden for 200-Hour Teacher Training certification at The RajaHatha School of Yoga in 2006, and four years later traveled the path of the 500-Hour Teacher Training with certification in 2011.

Inspired by her students, and with a commitment to learning and devotion to service, Gabrielle continues to dive deeper in search of a broader understanding of the healing process. She has studied the power of breath with Leslie Kaminoff at The Breathing Project in New York City, and currently has the privilege of studying Ayurvedic Medicine with Dr. Somesh Kaushik at his Ayurvedic and Naturopathic Clinic in Cross River, NY.

 

The Pawling Library is proud to be partnering with Camino Al Éxito’s Project for All.

 

 

Camino al Éxito’s core mission is to empower underrepresented families by providing essential resources, education, and opportunities that create a positive impact on their lives and the community as a whole.

 

 

 

 

Top photograph by Jorge Bermudez

Details

Date:
October 26, 2023
Time:
6:30 pm - 8:00 pm
Cost:
Free
Event Category:

Venue

Pawling Library Annex
15 Broad Street
Pawling, NY 12564
+ Google Map
Phone
845-855-3444

Tickets

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